MAKKABI RUHR KRAV MAGA l Fitness und Self-Defence (BJJ Sektion)

Makkabi Ruhr offre Brazilian Jiu Jitsu, una variante sudamericana del Kōdōkan Jūdō. Lo stile è stato sviluppato dai fratelli Carlos e Hélio Gracie, con Hélio che ha modificato le tecniche per renderle applicabili e più efficaci anche per persone fisicamente più deboli. L'allenamento si basa su quest...