Martial Arts - Kampfkunst Gladbeck e.V.

Le Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) est un art martial et une technique d’autodéfense d’origine brésilienne, dérivé du jujutsu japonais traditionnel. Le combat au sol est au cœur de la discipline, utilisant des techniques telles que les leviers, les étranglements et le contrôle des prises pour vaincre un a...