Kickbox Center Lembcke

Le Kickbox Center de Schmallenberg propose du Brazilian Jiu-Jitsu pour les femmes et les hommes. Il s'agit d'un entraînement au sol avec des techniques d'étranglement et de clé, adapté à la self‑défense, au sport de compétition ou comme programme de fitness, et qui développe la mobilité, l'endurance...